الثلاثاء, نوفمبر 12, 2019

سلطة الخس مع الفراولة والتمر والتفاح

 

سلطة الخس

يقدم لكم موقع مفاتيح طريقة تحضير سلطة الخس مع الفراولة والتمر والتفاح .

الكثير من الناس لا يحبون تناول السلطة لما تحتوي عليه من خضراوات فالكثير من الناس وبالأخص الأطفال لا يحبون تناول الخضراوات .

وعادة ما يرغم الأهالي أطفالهم علي تناول الخضروات في شكلها العادي أو مقطعة علي شكل سلطة فيضطر الأطفال إلي أكلها رغما عنهم …. ولكن دعينا نطرح سؤلا لما كل هذا العناء ولماذا نجبر أنفسنا وأطفالنا علي الوصفات التقليدية للسلطة التي لا يفضلوها ؟؟؟

ولذلك فإن مفاتيح تقدم لك وصفة رائعة يحبها الكبار والصغار وهي سلطة الخس مع الفراولة والتمر والتفاح .

المقادير :-

خس ، جرجير ، فراولة ، تمر ، تفاح ، زبيب ، زبادي .

طريقة التحضير :-

تغسل ثمار الفراولة وتقطع وتفرش علي الخس والجرجير ثم يضاف إليها التمر والزبيب والزبادي بعد خفقه .

Tags: ,

Related Article