طريقه عمل الشكشوكه

طريقه عمل الشكشوكة ........... فهناك طرق عديده لعمل الشكشوكه في الكثير من الناس يحبون الشكشوكه فهي من الوجبات الخفيفه والسهله في طريقه التحضير كما انها وجبه غير مكلفه . وتحتويالشكشوكة علي الكثير من الفوائد التي تعود علي جسم الأنسان بالنفع وتساعده علي النمو وبناء العضلات . "أعشاب متداولة و مميزة جداًرورخيصة من أجل التخسيس " وتحتوي الشكشوكة علي البيض والبصل والتوابل وبعض الخضار الغني بالفاتيمنات . وطريقة عمل الشكشوكة سهلة للغاية فربما تعرفها كل ربة منزل حيث أنه لا يمكن أن يخلو منزل من الشكشوكة . ويقدم لكم موقع مفاتيح طريقتين لعمل الشكشوكه . [caption id="attachment_4016" align="alignnone" width="484"]طريقه عمل الشكشوكة طريقه عمل الشكشوكه[/caption]

طريقة عمل الشكشوكه (الطريقة الأولي):-

الطريقة الأولي من طرق عمل الشكشوكة وهذه الطريقة لا تختلف كثيراً عن الطريقة التالية إذ أنها تعتبر نفس المكونات .
مقادير عمل الشكشوكة :-
4 بيضات نصف كوب عصير طماطم 2 معلقه سمنه بصله مفرومه " طريقة عمل الممبار من مفاتيح " ملح وفلفل بقدونس مفروم
طريقه عمل الشكشوكة:-
أولا : يحمر البصل في السمنه حتى يصفر لونه . ثانياً : يضاف اليه عصير الطماطم ثم يترك على النار إلي أن ينضج . ثالثاً : يضاف إلي لمزيج الذي علي النار البقدونس ولا ننسي أن يتبل بالفلفل والملح . رابعاً : يخفق البيض ويضاف على الخليط ويقلب ببطء على نار هادئه جداً .

طريقة عمل الشكشوكه(الطريقة الثانية):-

الطريقة الثانية من طرق عمل الشكشوكة وهذه الطريقة لا تختلف كثيراً عن الطريقة السابقة فيمكن للذواقة فقط أن يكتشفو الإختلاف . الطريقة الثانية من طرق عمل الشكشوكة :-
مقادير عمل الشكشوكة :-
4 بيضات 2 حبه طماطم مقطعه حلقات 2 معلقه سمن ملح وفلفل بقدونس للتقديم طريقة تخسيس البطن فقط بدون باقي الجسم من مفاتيح 
طريقه عمل الشكشوكة:-
أولا : نضع السمن في مقلاه حتى يقدح . ثانياً : نضع حلقات الطماطم الرفيعه ونقلبها ببطئ حتى لا تنفصل الحلقات عن بعضها ثم نقلبها مره اخرى على وجهها الاخر . ثالثاً : نخفق البيض مع الملح والفلفل ونصبه على حلقات الطماطم ونتركه حتى يجمد على النار الهادئه . ثم نضعه في طبق التقديم ونزينه بالبقدونس المقع قطع صغيرة . رجيم نباتي لتخسيس الأراداف ممتاز جداً